Hypnosetherapie

Die Hypnosetherapie hilft Ruhe zu finden, Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsräume zu öffnen.

Wofür ist sie da?

  • Entlastung bei innerem Druck
  • wenn Gedanken kreisen oder Stillstand lähmt
  • bei Stress
  • bei Schmerzen
  • bei Blockaden

Hypnose nutzt einen Zustand von tiefer Entspannung, die sogenannte Trance. Gefühle, Erinnerungen, Ressourcen und Fähigkeiten können wieder spürbar werden, die im Alltag oft verborgen bleiben. Veränderung wird möglich, weil das Unterbewusstsein direkt angesprochen wird und hilfreiche Suggestionen annimmt, vorausgesetzt, sie stimmen mit dem eigenen Wunsch überein. Hypnose wirkt nur, wenn du einverstanden bist und Vertrauen in die begleitende Person hast.

Hypnose ermöglicht es, die eigentlichen Ursachen eines Problems sichtbar zu machen. So können alte Blockaden gelöst und neue Kräfte freigesetzt werden. Es entsteht ein Prozess der Klarheit und Veränderung.

Was sind «innere Bilder» in der Hypnosetherapie?

Innere Bilder sind spontane oder geführte Vorstellungsbilder, Körperempfindungen oder symbolische Szenen, die sich zeigen. Einen ersten Eindruck bekommst du in der Bilderreise auf der Startseite.

Rückführungstherapie

Die Rückführungstherapie (Reinkarnationstherapie) ist eine kreative Imaginationstechnik. Sie hilft dir, verborgene Dynamiken zu erkennen und zu wandeln.

Wofür ist sie da?

  • Themen, die sich wiederholen oder «feststecken»
  • Beziehungsmuster, «immer die gleiche Falle»
  • tiefe Verunsicherung
  • diffuse Ängste
  • Schuld‑/Scham‑Konflikte

Ein «früheres Leben» verstehen wir nicht historisch. Es steht symbolisch für eine neutrale Bühne oder eine leere Projektionsfläche auf der sich deine Themen, Muster und Gefühle zeigen können.

Es geht nicht darum, frühere Leben zu beweisen und du musst auch nicht an Wiedergeburt glauben. In der Rückführungstherapie begibst du dich in einem entspannten Trancezustand auf eine Reise zu den Bildern deines Unterbewusstseins. Es tauchen eindrückliche Szenen auf, die dir Zusammenhänge zu deinem heutigen Leben zeigen und neue Einsichten ermöglichen.

Dadurch kannst du innere Konflikte lösen, dein Selbstverständnis vertiefen und neue Handlungsmöglichkeiten für dein Leben entdecken. Nach der Sitzung erinnerst du dich klar an das Erlebte und kannst konkrete Schlüsse für deinen Alltag daraus ziehen.

Was sind «innere Bilder» in der Rückführungstherapie?

Symbolische Szenen, Figuren und Orte, die dir dein Unterbewusstsein zeigt. Diese werden nicht wörtlich gedeutet, sondern wir arbeiten mit dem Symbolgehalt.

Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein inneres Erwachen.

Vom Ankommen zum Aufatmen: Ablauf der Hypnosetherapie

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und können deine Fragen und Anliegen klären. Unverbindlich und vertraulich.

Ziele und Vorgehen klären

Wir besprechen deine Ziele, die Methoden und den Ablauf der Therapie. Anhand klarer Kriterien prüfen wir die Eignung und entscheiden gemeinsam, ob es passt. 

Sitzungen mit Abstand

Durchführung von mehreren Sitzungen mit einem Abstand von 2 bis 3 Wochen. Im Workbook hältst du deine Erkenntnisse und Veränderungen fest.

Abschluss mit Klarheit

Wir werten aus, was sich verändert hat, ordnen die Erfahrungen und fassen die neuen Erkenntnisse zusammen. So wird klar, was bleibt und trägt.

Überblick

Hinweis zur Praxis

Welche Therapiemethode ist die richtige für mich?
Im kostenlosen Vorgespräch beleuchten wir dein Thema und besprechen, welche Therapiemethode dafür geeignet ist. 

Coaching
Jede Therapie wird durch Coaching begleitet: Wir besprechen die Hypnosesitzungen, damit du Schritte ableiten und in den Alltag übertragen kannst.

Hypnose-Veranstaltungen
Wenn du dich der Hypnose langsam nähern möchtest, kannst du zuerst eine Veranstaltung besuchen und mich und meine Arbeitsweise kennenlernen.

Gut zu wissen

Preis pro Sitzung:
pauschal CHF 180.–

Dauer pro Sitzung:
75 – 90  Minuten

Rhythmus:
Pausen individuell, meist 2 bis 3 Wochen

Ort:
Zentrum Laguna
8048 Zürich
Oder nach Vereinbarung

Bezahlung:
bar, mit TWINT oder per Banküberweisung

AGB:
bitte beachte meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen

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FAQ Fragen und Antworten

«Sehe ich überhaupt Bilder?»
Ja. Innere Bilder sind allen zugänglich. Sie zeigen sich als Vorstellungen, Gefühle, Szenen oder Symbole. Auf der Startseite kannst du das in der kurzen Bilderreise direkt ausprobieren.

«Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?»
Nein. Du behältst jederzeit die Kontrolle über dich selbst und du nimmst nur hilfreiche Suggestionen an, die deinem Wunsch entsprechen.

«Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?»
Grundsätzlich ja. Bei einer sehr tiefen Trance ist es allerdings möglich, dass du dich an einzelne Sequenzen nicht mehr klar erinnern kannst. Deshalb darfst du auch jede Sitzung aufnehmen.

«Hat Hypnose etwas mit Esoterik oder Religion zu tun?»
Nein. Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, unabhängig von Religion und Esoterik. 

«Muss ich für die Rückführungstherapie (Reinkarnationstherapie) an vergangene Leben glauben?»
Nein. Glaube an Wiedergeburt ist keine Voraussetzung. Wenn dir der Begriff «früheres Leben» nicht liegt, arbeiten wir gleichwertig mit einer starken Metapher, z. B. einer Rolle auf der Theaterbühne: Du «spielst» eine Figur, durch die sich wichtige Anteile und Themen zeigen lassen. Das wirkt genauso.

«Wie viele Sitzungen braucht es?»
Das besprechen wir im ersten Gespräch. Der Umfang ergibt sich aus deinem Anliegen und kann sich im Prozess entwickeln. Dauer und Rhythmus hängen von deinem Weg ab. Das Workbook kann dich zwischen den Terminen unterstützen.

«Was passiert zwischen den Terminen?»
Erfahrungen setzen sich und klären sich. Du hältst fest, was sich zeigt, und überträgst es Schritt für Schritt in deinen Alltag.